身体を壊すヤバい会社の特徴7選
身体や精神をむしばむヤバい会社には特徴があります。南フロリダ大学の研究結果「本当にストレスが溜まって体に悪い仕事場の条件7つ」が発表されています。
本当にストレスが溜まって体に悪い仕事場の条件7つ
1位 仕事の制限が多い
2位 役割の衝突
3位 ネガティブコミュニケーション
4位 作業負荷が高い
5位 役割が曖昧
6位 裁量権がない
7位 長時間労働
72の質の高い論文をメタ分析しているので、信頼度はかなり高いです。
身体を壊すヤバい会社に勤めているかどうか判断する特徴を7つ紹介し、この環境中で働き続けることがどれほど危険かがわかります。
過去の記事でブラック企業の見分け方を解説していますので、参考にどうぞ！
1位 仕事の制限が多い
仕事の制限が多い会社が一番体に影響があります。
なぜなら、今必要な事や無駄な会議に時間をとられてしまい、成長すべき力を押さえつけられているからです。
この感覚になると、消化器官と疲労感に影響が出てきます。なので多くの人が食欲が減ったと答えます。
食欲がない人、減ったと感じる方は気をつけましょう。
- この仕事はこうした方がいいのに…
- 人手不足でやりたいことができない
- この仕事がしたいのに意味のない仕事ばっかり
制限が多いだけで体へのストレスが大きいです。
今やりたい仕事が出来ていない人は要注意。
2位 役割の衝突
役割の衝突って何？
簡単に説明するとマルチタスクという事です。
よくこのような場面に遭遇しませんか？
- 上司に仕事を頼まれた後に、違う上司から仕事を頼まれる
- 全く違う内容の仕事を2つ頼まれる
役職がある理由は、プロジェクトや仕事をスムーズに進行させるためにあるものです。その役職が機能していないということは、アホな上司ばかりになります。
今、消化器官系に悩んでいる人は今の仕事を振り返ってみてください。体が日々この状態の人は転職することをおすすめします。
3位 ネガティブコミュニケーション
上司や同僚に嫌味やネガティブな発言をされることを言います。
このネガティブコミュニケーションが多いと健康被害も大きくなります。
いじめ・パワハラ・セクハラ・モラハラなど。
寝つきが浅くなったり、眠れない人はこのネガティブコミュニケーションが原因かもしれません。
私も、不眠が続き3日眠ることができない時もありました。睡眠の質が下がれば人生が崩壊するのも時間の問題です。今すぐにその会社から逃げましょう。
4位 作業負荷が高い
- 作業負荷とは？
- 一時間あたりの作業量のこと
作業量が多いのは負荷が大きくなります。
なぜなら、時間が足りないという錯覚に陥り、ストレスが大きくなるからです。
例えば、クソ忙しいのに「レポートを週に2回出せ」や「会議前日に資料をつくれ」など無茶を言ってくることです。
この「時間に追われる」のが長時間労働より体に悪いんです。疲労感が増えた人は気をつけましょう。
5位 役割が曖昧
あなたは今の職場での役割が説明できますか？
できない人は、知らない間にストレスを感じているかもしれません。なぜなら、役割が曖昧だとゴールが見えない分、無駄に労力を使う事になります。
自分が何のために働き、何を支えているか理解していないのはよくありません。明確なタスクや役割がないとストレスを受けやすくなるという事です。
6位 裁量権がない
今自分がやるべき事やする仕事を自分で決めているかです。
要は「コントール感がない」という事。会社に出勤時間が決められていることや、この時間までは残業しなさいなど会社のルールに固められている状態です。
自分で決めて早朝出勤するなら問題ないです。残業も同じで、作業を分散するために自発的に行動することはいいことなのです。
その逆で、会社のルールで出勤し、したくもない残業をしているのであれば危険な状態になっています。
本当に人が幸せを感じるのは、自分で決めて行動しているときです。あなたは自分で行動していますか？
やらされている感になっているなら危険です。
7位 長時間労働
体を壊す特徴である長時間労働が7位という意外な結果です。
働く時間が長いと体を壊すことはわかります。もっと違う特徴でストレスを感じることがあるんですね。
長時間労働をしている会社はブラック企業確定です。
3つ以上該当するなら転職しよう
信頼できる転職サイト3選
株式会社 UZUZ
大きな特徴は、ネガティブな退職理由があっても不利にならない求人票を扱っているところです。
面接に向けての手厚いサポートがありがたいです。キャリアカウンセリングもあるので面接対策や履歴書添削も受けられます。
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ミイダス株式会社
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マイナビエージェント
特徴は、サポートが手厚く、20～30代におすすめです。
求人の質は高め。積極的に求人を紹介してくれるのがうれしい。
企業との交渉力が高く、1人1人を丁寧にサポートしてくれます。
まとめ
この特徴に複数当てはまるなら今すぐ転職を考えた方がいいです。
体が壊れれば本末転倒です。一人で転職活動が不安な人は転職サイトを活用しましょう。
登録するだけで転職情報を得ることが出来ます。最新の求人を見逃さないように。
転職自体に最初の一歩が踏み出せない人は下記の記事を参考にしてください。
